Ролик для позвоночника iBACK ROLLER
Wiki Article
Подавляющее большинство из читателей уже осведомлены: «укороченная» околопозвоночная мышечная ткань = избыточная нагрузка дисков, снижение амплитуды движений сегментарных зон, компенсации по всей системе. Но это одно понимать это в теории, другое — располагать доступный инструмент для ежедневной разгрузки в домашних условиях.
iBACK ROLLER — массажёр-ролик массажный ролик, который изначально проектировали под анатомию позвоночника:
- выемка в 5,1 см под остистые отростки — усилие направляется по мышечным пучкам по сторонам, а не по кости;
- переменный размер ролика обеспечивает более плавное растяжение и воздействие по всей оси;
- в держателе можно регулировать уровень воздействия — от деликатного до глубокого.
массажный ролик для спины
Схема понятный: 2–3 минуты лежим, ждём, пока «отпустит», затем аккуратное скольжение вперёд-назад по зонам. несколько минут в каждый день — и вся спина уходит из режима в состоянии постоянного гипертонуса.
Report this wiki page